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降火

降火吃什么食物好?

胃火熾盛則痘痘長、牙齦腫、口角爛;肝火熾盛則頭痛頭暈、睡眠不穩;心火上炎則口腔潰瘍咽痛咽干、失眠;肺熱火熾則咽喉干疼、口干而渴。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌燥以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀,中醫就認為是“上火”了。

降火推薦食材

檸檬 西瓜 綠豆 苦菊 苦瓜 菊花 蓮藕 蘿卜 芹菜