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立春-節氣養生

立春日，相宴請；綠蔬菜，卷春餅；從頭吃，有頭尾；一年中，好運行；天無常，忽冷暖，少脫衣；陽氣升，肝氣盛；多散步，少生氣；吃蘿卜，咬咬春；蔥姜蒜，升發品，宜多吃；橘楂柑，酸收物，要少食；一年計，在于春。