2012/2/8 18:18

炊煙裊裊起。。。 blog

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春喝養生茶。黃芪菊花飲

三月八日婦女節，單位放半天假。一陣風兒似地擁入商場，好象這天所有的女人們都在Shopping，瞧著收銀臺排起了長龍般的隊伍，時不時地還因為插隊冒出爭吵的聲響，加上商場里悶人的暖氣、躁雜的環境，頓時失去了購買的欲望。

兩手空空地打道回府，兩頰被熏得紅暈還未褪去，喝水解渴之時想起前日里風兒說的一款養生茶。

立春到驚蜇，每天泡枸杞菊花黃芪茶，助生發陽氣，黃芪有氣虛乏力、補氣固表的功效；菊花則散風清熱，平肝明目；枸杞能補腎益精、養肝明目、補血安神，舉手之勞確能養生。

茶湯清澈，淡淡菊香品出絲絲的甜味，呷一口芬芳，心靜自然寧。

原料：

黃芪4片（12克）、貢菊16朵（5克）、枸杞25粒（3克）、水500ml。

做法：

1、將所有材料沖洗一下；

2、藥材放入杯中加水中火煮開后轉小火15分鐘；

3、入味后濾掉渣當茶喝。