2012/2/8 17:24

子瑜媽媽美食坊 blog

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電飯煲系列-紅棗美容養顏粥

如何用電飯煲變出美食？

薏米含有豐富的VE，是一種很好的美容食品；銀耳含有植物性膠質，有滋陰作用，可潤膚，祛斑、雀斑功效；棗VC含量豐富，可養血。使面色紅潤有光澤；三者合一，想不美容也不行。

原料：

紅棗、薏米。

做法：

備注：

1、一般只有煮飯功能的電飯煲：

2、在煲湯時，蓋子不好蓋牢的，不然要溢出來的，你可以將蓋子打開著燒，注意室內通風，做好排煙排蒸氣。

3、打開著蓋子燒的話，勢必會揮發掉很多的水，所以要做好看護工作，千萬不要燒干了。

4、還有一種方法可以節省揮發和加速成熟的，就是在蓋子和鍋口中間夾兩根筷子。再在鍋蓋上壓塊重的東西。這樣就可以防止溢鍋了。

5、如果您的電飯煲有煮粥功能鍵的話，那就好多了，可以蓋上蓋子燒，水分蒸發也會少點，相對也會更容易成熟了。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ead4630100fi9i.html