2012/2/8 15:28

飛雪無霜的美食博客 blog

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雪梨銀耳枸杞湯（美容滋補，去火明目）

原料：梨、銀耳、枸杞。

做法：

梨：生津，潤燥，清熱，化痰。

銀耳：又名白木耳，質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥。”

枸杞：補腎益精、養肝明目、潤肺止咳。

原文地址：http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/101690009.html