2012/2/8 18:59
光雞1只(約1200克)。
蔥6段,姜4片,鹽1湯勺,紹興酒(或粱酒)1/2瓶,水2杯。
1、將光雞洗凈血沫,對半剖開,放入鍋內,加入蔥、姜、水、加蓋,以微波90%火力燜20分鐘取出,趁熱抹鹽,待涼切塊,汁液留用。[美食中國]
2、取一大碗,倒入雞汁液、酒及雞塊,蓋嚴,浸泡4小時或更長時間,使之入味即可食用。
色澤淡黃油亮,醇香肥嫩。
若想熱食,也可再以微波90%火力加熱2分鐘。
1、 [食療食補] 雞的藥用價值
2、 [食物檔案] 雞肉的綜合營養價值
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