2016/10/20 11:52
3、小米和紫糯米粥
小米富含維生素B1、B2和膳食纖維素，能夠幫助產婦恢復體力，促進腸胃的蠕動，增進食欲，讓產婦更有抵抗力，但是小米粥不能煮的太過稀薄，要各個營養都均衡。
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2016/10/20 11:52
3、小米和紫糯米粥
小米富含維生素B1、B2和膳食纖維素，能夠幫助產婦恢復體力，促進腸胃的蠕動，增進食欲，讓產婦更有抵抗力，但是小米粥不能煮的太過稀薄，要各個營養都均衡。
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