2016/10/28 17:37

隨著時代的發展，腦力工作越來越多，健腦食品越來越受到人們的歡迎，特別是對于孩子，正是智力發育的好時機，下面小編為大家介紹一些對孩子頭腦發育有益的食品。

1.鮭魚

鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EPA和DHA，有助于提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。

 
培根香料鮭魚卷