2015/7/22 00:36

導語：草菇是一種重要的熱帶亞熱帶菇類，其營養價值非常高，是大家不可忽視的食物。　

不單單是草菇，平常的任何一種菇類食物都是對人體健康有益的，能夠補充人體所需的維生素等的營養價值。或許很多人都認為像草菇這類的菌類食物吃多了可能會不好，但是事實相反，平常能夠定時餐中食用適量的話，能夠有效的增強自身身體免疫力。

蠔油草菇