2016/2/18 16:49

導語：天氣轉涼，胃寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉等癥狀。除遺傳外，胃寒一般是由不恰當的飲食習慣造成的，如經常吃冷飲或冰涼的食物。此外，生活節(jié)奏快，精神壓力大，也容易導致胃寒。對這類人群來說，平時應多吃一些胡椒。

黑胡椒牛排