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2016/2/18 15:30

導語：女人，應該對自己好一點！忙碌的工作、污染的環境，再加上有時出現的心理壓力，怎樣才能保持水靈靈的美麗容顏和健康婀娜的身姿？下面介紹幾種女人必需的幾種水果，讓我們把美麗從吃上找回來吧！

染發燙發――鱷梨

染發燙發過程會奪走頭發的水分和油脂，頭發變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂――油酸，對干枯的頭發有特殊功效。

過度用腦――香蕉

過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質并緩解消極情緒。由于過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。

風香蕉蛋糕卷