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飲食應(yīng)注意 心臟病高血壓竟都與鉀有關(guān)

2017/4/27 16:58

心臟原因引起的猝死近年來越來越多,人如果缺鉀,也會面臨心臟病隨時(shí)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

鉀主要存在于人體骨骼和肌肉中,與鈉一起負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)身體的電解質(zhì)平衡,肌肉收縮,包括心臟的泵血,肢體的運(yùn)動都離不開鉀,各種生物酶,也需要鉀才能正常行使生物功能。具體到心臟,鉀低的時(shí)候,細(xì)胞活動就會受到損害,人會覺得虛弱、疲勞,就是因?yàn)樾呐K缺鉀而泵血無力了,加上渾身的肌肉也收縮無力了,所以才覺得虛。據(jù)說在美國,每5個(gè)住院病人中,就有1個(gè)有低鉀的癥狀,人覺得疲乏甚至心臟病高發(fā),和出汗多,鉀隨汗液丟失多有關(guān)。

包括血壓高,也與血鉀低有關(guān)系,因?yàn)檠浤軈f(xié)助肌肉正常收縮,由此降低血壓,同時(shí)鉀能和鈉置換,可以使引起血壓高的鈉的含量降下來。

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