2017/4/5 15:52

黃豆營養價值雖然大，但并不是所有人群都適合食用的，那么哪些吃黃豆會比較好呢？哪些人吃黃豆不好呢？下面就來看看黃豆的食用禁忌有哪些吧。

1、更年期婦女、糖尿病和心血管病患者的理想食品；

2、腦力工作者和減肥的朋友也很相當適合食用；

3、但是有部分人群是不太適宜食用的黃豆。因為黃豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體造成脹肚，所以消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應盡量少食；患有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、低碘者應禁食；患瘡痘期間不宜吃黃豆及其制品。