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秋季保健 防止冷刺激后舊病復發

2016/10/10 17:23

患有胃和十二指腸潰瘍、慢性胃炎的老年人,一到寒冷季節難免舊病復發。這是由于寒冷刺激人的神經系統,使其興奮性增高,支配內臟的植物神經處于緊張狀態,在副交感神經的反射作用下,致使胃腸調節功能發生紊亂,胃酸分泌增多,進而刺激胃黏膜或潰瘍面,使胃產生痙攣性收縮,造成胃自身缺血、缺氧,從而引起胃病復發。

現在有的人貪涼,依然睡涼席,認為這是一種抗寒訓練,卻忽略了對胃的保暖。寒意在不知不覺中侵入人體,使人抵抗力痙攣性收縮,從而導致胃痛等情況的發生。還有人對冰淇淋、冰鎮西瓜、冰粥等冷食的偏愛依然不減,這樣很容易對胃產生刺激,出現胃脹、胃痛、泛酸等不適癥狀。

養胃要做到胃部保暖。深秋時,晝夜溫差變化較大,人們要根據氣候的變化增添衣服,特別是老胃病患者,晚上睡覺一定要蓋好被子,防止胃部受涼而引發胃痛或加重胃病。

另外,秋天大量的水果上市,人們無節制地大飽口福,也會讓胃腸功能紊亂,導致胃病的發生。

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