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做好乳房保健 7招有效緩解乳房脹痛

2016/10/14 17:34

女人的乳房是很私密的部位,這樣私密的部位出現了不適之后,比如乳房脹痛、乳房腫脹等往往讓人無所適從,更加羞于問診。乳房脹痛感是很多女性都曾經遇到的問題,那么這種情況應該怎樣緩解才好呢?別急,我們分享乳房保健妙招給你。

經前期乳房脹痛:

有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的。月經來潮后,上述變化可消失。

孕期乳房脹痛:

一些婦女在懷孕40天左右的時候,由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而產生乳房脹痛,重者可持續整個孕期,不需治療。

乳房脹痛是經常常見的女性健康問題,給患者和醫生帶來很多困擾。那么乳房脹痛怎么解決?下面就和小編一起去看看乳房脹痛如何緩解吧!

熱敷

熱敷是一種比較傳統的中醫的治療方法,可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來緩解一些乳房的脹痛等如果是采取冷療的話,就需要冷熱交替來進行消除乳房脹痛得,這樣做的效果是會更加好的,需提醒大家的是,熱敷只能暫時緩解癥狀,并沒有治療的作用。

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