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秋冬進補要吃“參”,中醫教你選好吃對

2016/10/18 11:24

參,毫無疑問是大補之物。尤其如今進入深秋,許多市民都喜歡用參類做藥膳進補。但參參家族成員眾多,有人參、黨參、太子參、沙參(南、北)、西洋參、丹參,等等。雖然都是參,但它們的特色及藥效區別可大著呢,讓我們一起來看看吧。

一、“參”的不同功效

1、人參

人參為五加科植物人參的干燥根。味甘微苦、性溫,是“補氣之圣藥,活人之靈苗”。

野生者為“山參”,山參經曬干,稱“生曬山參”,無溫燥之性,大補元氣,為參中之上品,但資源少,價值昂貴。

栽培者為“園參”,園參經曬干或烘干,稱“生曬參”,其性較平和,不溫不燥,既可補氣,又可生津,適用于扶正祛邪,增強體質和抗病能力。園參蒸制后,干燥,稱“紅參”。紅參具有溫補的作用,補氣中帶有剛健溫燥之性,長于振奮陽氣,適用于急救回陽。

還有一種人參叫高麗參,出產于朝鮮半島,其參味較一般人參要濃,氣香濃郁。總的來說,人參有大補元氣、補脾益肺、生津益血、安神增智之功效。

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