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清肺食譜幫您趕走“負能量”

2014/11/7 16:54

 

3、潤肺除燥――白蘿卜脊骨湯

干燥的嚴冬,清熱祛火的蘿卜是最當令的健康美味,正適合生津止渴、化痰止咳,潤肺除燥。此外,蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效,冬天多吃蘿卜也非常好。白蘿卜脊骨湯可以預防感冒,這樣寒冷的天氣端上一碗熱氣騰騰的蘿卜脊骨湯,當是最受歡迎的。

白蘿卜脊骨湯

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