2015/3/2 11:08

導語：維生素缺乏，表現在外，就是皮膚變差、出現色斑，并且會讓女性整天無精打采，提不起精神，甚至有帶來各種疾病的風險。改善女性健康狀況，做完美女人，就要注意攝取足夠的維生素喲。

完美女人離不開維生素

維生素是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富。

糙米汁南瓜蓉