2016/9/8 14:13

排毒是美容養生的有效方法之一，生活中排毒的方法也很多，如運動、喝水、飲食等。那到底如何通過飲食來排毒呢？女性排毒就吃這幾種食物。

女人吃什么能排毒？1、苦瓜

苦瓜中脂肪、蛋白質、粗纖維、氨基酸、多種礦物質碳水化合物含量很高，尤其是維生素C含量非常豐富，具有清熱解毒、解除疲勞、清心明目、益氣壯陽等功效?？喙蠈儆谖陡省⒖啵云降氖澄铮亲詈玫慕舛尽⒚廊蒺B顏之佳品?？喙现泻械幕钚缘鞍踪|具有很好的抗癌功效，食用后可有效地激發體內免疫系統的防御功能，迅速排出體內的有毒物質。