2015/3/9 13:41

導語：“一年之計在于春”。春季，萬物復蘇、生機蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也擋不住盎然的春意。此時，也正是人體新陳代謝最活躍的時候。春季養生，飲食上有哪些需要注意的？本期《生命時報》邀請北京中醫藥大學養生室教授張湖德為您詳細講解。

溫補雞肉調節免疫

上榜理由：春季冷暖頻繁交替，吃些溫補的食物，不僅可以充沛體力，還能調節免疫力，預防疾病。

香菇雞肉粥