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秋季干燥易咳嗽 10種食物 潤肺+止咳祛痰

2016/9/27 11:50

花生

花生性平,味甘,善補(bǔ)肺氣,又能潤肺,適宜肺虛久咳之人食用。《滇南本草圖說》認(rèn)為:“花生補(bǔ)中益氣,鹽水煮食養(yǎng)肺。”《本草備要》說它“補(bǔ)脾潤肺”。《藥性考》還說:“生研用下痰,干咳者宜餐,滋燥降火。”

所以,凡肺虛之人,不分肺氣虛或肺陰虛,都適宜用花生水煮服食,不可炒后食用。

 
五香鹽水花生

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