2016/9/27 11:50

秋季氣候干燥，是呼吸道炎疾病的高發季節，很多人都會出現干咳多痰、唇干舌燥的癥狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎。愛美女性網提醒你，秋季咳嗽不妨多吃下面10種食物，止咳化痰又潤肺。

每到秋季，呼吸道疾病發病率驟然上升，而咳嗽也就是成了秋天最常見的癥狀。咳嗽是身體的一種反射動作，通過咳嗽，可以排出呼吸道的分泌物或侵入氣管內的異物。但是，如果久咳不停，不僅影響精神狀態，還容易傷及肺部。秋季潤肺止咳，不妨多吃下面10種食物。

石榴

有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

豆腐

有清熱潤燥作用。《醫林纂要》云：“豆腐清熱，止咳，消痰。”凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。

 
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