2017/3/2 13:46

大棗枸杞桂圓泡水的宜忌人群有哪些？

桂圓，安神，治失眠，健忘，驚悸紅棗，健脾益，養血安神，味甘性溫，歸脾胃經有補中益氣，緩和藥性的功能枸杞，滋補肝腎，強壯筋骨，養血明目。

注意，患有高血壓，性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老人們最好不要用。

失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結膜炎、流淚過多的人適宜飲用。同時，平常可以多按摩眼睛四周穴位，或以毛巾熱敷，都可以達到顧眼明目的效果。

【小貼士】起居作息正常，少熬夜。避免灰砂、風塵、煙霧刺激。少吃辛辣、烤炸食品。學生、從事電腦或耗費眼力工作者，連續工作三十至四十分鐘，應讓眼睛適度休息。長期在冷氣環境工作者，室內可以放一杯水，并多多喝水。