2017/4/8 14:40

孩子不愛吃蔬菜？這是一個通病，也是讓媽媽們非常的焦心。畢竟挑食可不是一個好的現象，缺乏維生素和礦物質等營養成分，可能會讓寶寶營養不良。對此，媽媽應該怎么做才好？

1.帶孩子去采購蔬菜

父母們在去菜市場或者是超市采購蔬菜的時候，可以帶著孩子一起去，讓孩子認識不同的蔬菜，并且讓他們嘗試采買的樂趣。之后孩子們還可以幫助媽媽們洗菜，參與做飯，這樣等到一盤青菜出來的時候，他們會更加樂意主動去吃。畢竟是自己動手參與的勞動成果，孩子們不會拒絕食用。

五彩蔬菜丁