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寶媽課堂:不同年齡寶寶的補鋅食譜

2016/10/20 12:00

果仁粥

原料:大米、花生、核桃仁

做法:大米、花生洗凈剁碎,放水煮粥,煮至八成熟時放入核桃仁加點糖。

注意:花生、核桃仁盡量剁碎并煮軟,以免寶寶發生嗆咳。

適合2歲-3歲寶寶

 
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