2018/2/5 18:08

三、護肝習慣

生活中的各種習慣，對肝臟的影響也是比較大的。保持良好的情緒，可以使肝臟保持正常的代謝；保證良好的睡眠，對肝臟的健康也很有幫助，睡眠的過程中肝臟也可以休息，做到勞逸結合。

四、養肝禁忌

飯后飲茶對肝臟的傷害級大，會導致大量的有毒物質殘留在肝臟內；在春天養肝的季節里，最好不要飲酒，酒精會對肝臟造成負擔。

芝麻菠菜

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