2014/12/25 10:31

導語：在家庭和社會的雙重責任下，如今，很多男性背負壓力、透支體力。在這種情況下，男人們除了要學會自我減壓外，在飲食上也應該有所側重。美國“福克斯新聞網”最新載文，刊出“男人不能缺的9類食物”。

1.葡萄干、杏仁、鱷梨等富含硼的食物。研究表明，硼攝入量最多的男性罹患前列腺癌的幾率低65%。

杏仁奶豆腐