食物美容
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十種食物讓你擁有美白牙齒
芹菜：纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。
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奔三女人如何煲出好臉色
女性到了30歲以后，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入“黃臉婆”的行列：皮膚特別容易變得干燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋。
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6種排毒養顏最佳食物
護膚從來不只是表面功夫，除了涂涂抹抹的護膚產品，食補也是一個不錯的輔助手段。
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世界抗衰老食物盤點
抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。盡管人總是不能抵抗時間的流逝，25歲開始就面對衰老的挑戰。
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漂亮女人特色數字食譜
科學家研究發現，同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學合理不無關系。
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紅酒燉蘋果皮膚自然好
蘋果素來享有“水果之王”的美譽，蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。
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3款糖水抵抗干燥不長肉
我們在大補的時候，千萬別讓自己變得膘肥體壯，來年再瘋狂減肥 。適當地配些糖水，把營養養在看不見的地方是一個很不錯的主意。
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女性冬季多吃“酸”
根據中醫養生理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，酸味食物可以護肝，滋陰養氣，還能幫你減肥。
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健康早餐 養顏又養生
豐胸美白早餐：木瓜燉奶酪
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吃掉黑眼圈最佳食物
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。
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冬日白菜養顏又護膚
大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如筍”之美譽，營養價值較高，含有90%以上的纖維素，還含有維生素C、維生素E等，在空氣特別干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到護膚和養顏效果。
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教你吃出一個冬季美人
為了抵御冬季較低的氣溫和寒氣，我們不知不覺吃進了不少高熱量的食物，各種各樣的美食也讓我們的嘴巴欲罷不能。
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便宜的美容解毒食物
經濟不好的情況下很多女性都開始縮減開支，但是美麗所需要花的錢女性們卻從來都是無法節省的，其實想擁有美麗卻又能花少錢的事情還是有的...
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吃芹菜美白又減肥
芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好。
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養生早餐女人抗衰老
說到早餐吃什么，早起一碗粥或者湯最好不過了。千百年來，粥和湯一直為國人喜愛而且百吃不厭。
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哪些食物是女性抗皺專家
由于歲月環境因素，你是否臉上開始爬滿了小細紋呢?用再好的化妝品遮蓋也只能騙別人而騙不了自已，還不如從根本來去除這些皺紋，還你年輕漂亮!
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不同年齡女性美容食譜
女性飲食美容在不同年女齡段應針對不同的情況，食用不同的食物，這樣才能發揮最好的效果。
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冬天排毒瘦身三食物
人體內的毒素垃圾有很多種，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、氣毒、火毒等。 其中和肥胖關系最大的是水毒和脂毒。
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3款養生抗衰早餐
它可以調節胃口，增進食欲，補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易于消化，實在是養生保健的佳品。
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初冬6款排毒養顏美食
排毒是大家目前已經比較認同的養生美容方式，但借助藥物來排毒并不水分提倡，最健康的方式就是調節日常的飲食習慣，借助天然食物達到排毒養顏的目的…
