2014/12/22 14:30

導語：女人的“那幾天”總少不了出現不適癥狀，尤其是在天氣寒冷的冬天，只要稍不注意讓寒風“鉆了空子”，受寒的身體在經期就更遭受痛經的困擾。中醫師建議，調理經期問題可用食補，經前多吃理氣的食物、經后多吃補血的食物能有效改善痛經狀況。此外，良好的生活習慣對于治療痛經也是很有幫助的。

桂圓紅棗小米糊