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最冷時節 飲食怎樣調整

2015/2/2 15:36

導語:冬至后進入 “數九寒天”,意味著一年中最冷的階段要到來了。冷風刺骨,不僅給人們的日常生活、工作和外出活動帶來諸多不便,而且稍不注意氣候變化,還容易引起感冒著涼。為達到御寒保暖的目的,安全度過冬天,需要適時吃些營養補充劑,或在飲食上應做出調整。

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